SOLOR王子のブログ

ベリーダンサー SOLORのベリーダンスブログ
by solor_belly
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SOLOR
ベリーダンサー、ベリーダンスインストラクター

SOLOR(ソロール)

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アーランジュ ベリーダンス教室
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かんたん!楽しいベリーダンス!
☆スタジオは、原宿(渋谷区)・大森(大田区)にあります♪

【原宿スタジオ】
初心者向け体験レッスンは1000円!

☆体が固くても大丈夫!ダンスや運動の経験がなくてもOK!
女性ならどなたでもご参加頂けます。

【場所】アーランジュ・ベリーダンス教室 原宿スタジオ

☆東京都渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202

(JR原宿駅/竹下口 徒歩6分/地下鉄副都心線/北参道駅 徒歩6分)

【持ちもの】Tシャツやキャミソールにジャージやヨガパンツなど、ボディラインがわかりやすく、運動しやすい服装。裸足で行ないますので靴は不要です。お水など水分(スタジオでの販売もございます。)

☆【お申し込み】☆
こちら
でスケジュールをご確認の上、

こちら
から、ご予約下さい!

【大森スタジオ(セントラル大森内)】
1050円で体験可能♪
大森ははじまったばかりのスタジオなので周りも初心者の方ばかり!リラックスして受講頂けます。

詳しくは
こちらから!

アーランジュ ベリーダンス教室の詳細を見る。


☆溝ノ口スタジオ
アーランジュのソロールがおしえる溝ノ口のカンタン!ベリーダンススタジオが昼間に開講中!
毎週火曜日:20:00〜21:15
月謝制:月4回 10,000円
お申し込み/お問合わせはこちらから!


お気軽にご参加下さい♪
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先生!大丈夫?!
去年の12月からダイエットをまたスタートさせてたんです。二年前みたいなやり方ではなく、しっかり体内改善をしようと思いながら現在は体重が急激に増加!なんてなくなりました。


食べ方を変えたり摂取しても大丈夫な栄養素を補給したりで、かなり健康に気をつけています。

御飯も自炊をするようになり、主婦のように手際よく今は作って片付けてなんてやってます。

私の体は小さい時から、浮腫が凄くて、今までどんなにやってもとれなかったのが、今じゃ、とっても体が軽くて、体も楽で、立ちくらみなんてしなくなったし

ジムでも、先生痩せすぎ!大丈夫なの?って心配されますが、全く問題ないんですよo(^-^)o


体のラインが大満足で、綺麗に出てるしo(^-^)o


今日、入門クラスで先生に会うたびに痩せていってるから、ちゃんと食べてるんですか(>_<)心配です〜って、チョコレートと、栄養学の本をいただきました。
逆に心配かけて、すみません…大丈夫なんです。
深夜のラーメンや、ビールなんて一切しないので、体を温めることを1番に考えて、冷たい飲み物は飲まないように心がけています。
それに、食べたい時は、しっかり食べているので大丈夫!

心配してくれるのは有り難いんですけど、綺麗に痩せているので御心配なく〜
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by solor_belly | 2013-02-12 12:45


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